NộI Dung
- Nguyên nhân
- Triệu chứng
- Bài kiểm tra và bài kiểm tra
- Điều trị
- Triển vọng (tiên lượng)
- Biến chứng có thể xảy ra
- Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
- Phòng ngừa
- Tên khác
- Hình ảnh
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 28/11/2018
Gân là cấu trúc sợi nối các cơ với xương. Khi những gân này bị sưng hoặc viêm, nó được gọi là viêm gân. Trong nhiều trường hợp, viêm gân (thoái hóa gân) cũng có mặt.
Nguyên nhân
Viêm gân có thể xảy ra do chấn thương hoặc lạm dụng. Chơi thể thao là một nguyên nhân phổ biến. Viêm gân cũng có thể xảy ra với lão hóa vì gân mất tính đàn hồi. Các bệnh toàn thân (toàn thân), chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc tiểu đường, cũng có thể dẫn đến viêm gân.
Viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ gân. Các trang web thường bị ảnh hưởng bao gồm:
- Khuỷu tay
- Gót chân (viêm gân Achilles)
- Đầu gối
- Vai
- Ngón tay cái
- Cổ tay
Triệu chứng
Các triệu chứng viêm gân có thể thay đổi theo hoạt động hoặc nguyên nhân.Các triệu chứng chính có thể bao gồm:
- Đau và đau dọc theo gân, thường là gần khớp
- Đau vào ban đêm
- Đau nặng hơn khi vận động hoặc hoạt động
- Cứng khớp vào buổi sáng
Bài kiểm tra và bài kiểm tra
Các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe sẽ thực hiện kiểm tra thể chất. Trong kỳ thi, nhà cung cấp sẽ tìm kiếm các dấu hiệu đau và đau khi cơ bám vào gân được di chuyển theo một số cách nhất định. Có các xét nghiệm cụ thể cho các gân cụ thể.
Gân có thể bị viêm, và da trên đó có thể ấm và đỏ.
Các xét nghiệm khác có thể được thực hiện bao gồm:
- Siêu âm
- tia X
- MRI
Điều trị
Mục tiêu của điều trị là giảm đau và giảm viêm.
Nhà cung cấp sẽ đề nghị nghỉ ngơi gân bị ảnh hưởng để giúp nó phục hồi. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng nẹp hoặc nẹp rời. Áp dụng nhiệt hoặc lạnh cho khu vực bị ảnh hưởng có thể giúp đỡ.
Thuốc giảm đau không kê đơn như NSAID như aspirin hoặc ibuprofen, cũng có thể làm giảm cả đau và viêm. Tiêm steroid vào vỏ bọc gân cũng có thể rất hữu ích để kiểm soát cơn đau.
Nhà cung cấp cũng có thể đề nghị vật lý trị liệu để kéo dài và tăng cường cơ bắp và gân. Điều này có thể khôi phục khả năng hoạt động bình thường của gân, cải thiện khả năng chữa lành và ngăn ngừa chấn thương trong tương lai.
Trong một số ít trường hợp, phẫu thuật là cần thiết để loại bỏ các mô bị viêm từ xung quanh gân.
Triển vọng (tiên lượng)
Các triệu chứng cải thiện với điều trị và nghỉ ngơi. Nếu chấn thương là do sử dụng quá mức, một sự thay đổi trong thói quen làm việc có thể cần thiết để ngăn chặn vấn đề quay trở lại.
Biến chứng có thể xảy ra
Biến chứng của viêm gân có thể bao gồm:
- Viêm lâu dài làm tăng nguy cơ chấn thương thêm, chẳng hạn như vỡ
- Quay trở lại các triệu chứng viêm gân
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
Gọi cho một cuộc hẹn với nhà cung cấp của bạn nếu các triệu chứng viêm gân xảy ra.
Phòng ngừa
Viêm gân có thể được ngăn ngừa bằng cách:
- Tránh các chuyển động lặp đi lặp lại và sử dụng quá mức của cánh tay và chân.
- Giữ cho tất cả các cơ bắp của bạn mạnh mẽ và linh hoạt.
- Thực hiện các bài tập khởi động với tốc độ thư giãn trước khi hoạt động mạnh mẽ.
Tên khác
Viêm gân calci; Viêm gân
Hình ảnh
Gân so với dây chằng
Viêm gân
Tài liệu tham khảo
Biundo JJ. Viêm burs, viêm gân, và các rối loạn vuông góc khác và y học thể thao. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Tái bản lần thứ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 263.
Geerman JM, Katz D. Nguyên tắc chung của chấn thương chỉnh hình. Trong: Tường RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Tái bản lần thứ 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chương 42.
Ngày xét duyệt 28/11/2018
Cập nhật bởi: Linda J. Vorvick, MD, Phó giáo sư lâm sàng, Khoa Y học gia đình, Y học UW, Trường Y, Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.